Sabemos que nos dias corridos de hoje, é quase impossível não apelar para comidas de fácil preparo, as chamadas comidas industrializadas.
Mesmo sabendo da importância do consumo de alimentos saudáveis muitas vezes deixamos isso de lado, na busca de equalizar o tempo que temos em nossas atividades diárias.
Assim como buscamos dentro das nossas tarefes diárias um tempo para exercitarmos nosso corpo, a boa alimentação deve ser inserida nas nossa tarefas semanais.
Tirar um tempo para curtir um prepara e o prazer de uma boa alimentação também se faz necessário tanto para o prazer do paladar, como para saúde do corpo e a da mente.
Seja individualmente , buscando uma momento de paz e prazer, organizar ou clarear a mente, preparar seus alimentos ouvindo uma música ou em silêncio acompanhado uma bebida ou suco. Este simples momento te trará relaxamento, prazer e organização mental para desempenhar outras tarefas.
Coletivamente preparar alimentos saudáveis contribui para criarmos um ambiente diferente do que temos normalmente nos dias corridos. Na companhia de uma ou mais pessoas criamos uma espaço de lazer na nossa agenda.
Um jantar a dois romântico ou entre amigos colabora no fortalecimento de laços e de conhecer as pessoas as quais nos relacionamos.
Sem falar na satisfação de proporcionarmos para as pessoas que estão compartilhando esses momentos, entregando a elas a experiência sensorial e ótica da culinária.
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